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体重180斤怎么减肥 _快速减肥_整形科

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你说的情况目前是未成年的，所以一般是不建议控制饮食来减肥的，还是多运动来减肥比较好的。平时每天坚持运动半小时以上才好的，打篮球，跳绳，爬楼梯都是效果不错的

2020/1/6 22:38:00

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