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孕妇补充dha应该吃藻油的还是鱼油？有何区别？_育儿问答网

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孕妇补充dha应该吃藻油的还是鱼油？有何区别？

孕妇补充dha应该吃藻油的还是鱼油的？有何区别？ 备孕和怀孕后建议吃藻油DHA ，第一，藻油DHA 是人工培育的海藻中提取的，避免了海洋生物中重金属蓄积的风险；第二、藻油DHA不含EPA ，EPA 可以促进血液循环，避免造成流产的风险。
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