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表姐说要给孩子补充益生菌，它有什么作用？_育儿问答网

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表姐说要给孩子补充益生菌，它有什么作用？

前段时间挺表姐说要给孩子补充益生菌，请问大家益生菌有什么作用啊？ 益生菌的作用主要有： 1、调节肠道，改善便秘，腹泻。益生菌进入肠道以后与有害菌进行竞争占位，参与物质代谢，帮助宝宝恢复正常的肠道环境，从而解决便秘腹泻的肠道问题。2、增强人体免疫力。益生菌对肠道的调理作用让肠道对营养物质的吸收和利用率增加。3、减轻抗生素副作用。服用抗生素后，补充益生菌更能迅速恢复体内菌群平衡，建立体内安全屏障保护身体健康。
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