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产后第五天，怎样能既有奶水身体也能恢复？_育儿问答网

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产后第五天，怎样能既有奶水身体也能恢复？

我的宝宝刚五天，我我现在还有140斤，怎样能既有奶水身体也能恢复，不敢少吃怕奶水不足 多喝些鸡汤/鲫鱼汤，鲫鱼汤是最补的
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