<
宝宝夜晚睡不好，是不是缺钙？
我想问问请问宝宝夜晚睡不好，是不是缺钙啊？
宝宝夜晚睡不好不一定就是缺钙引起的，有可能有多方面的原因：
1、不舒服：如孩子是否穿多（少）了、是否吃的多了或饿了不舒服?是否这段时间有其他疾病，睡前喝水喝多了或者做梦了?
2、大脑兴奋：宝宝的大脑还没发育完善，白天太兴奋或受到惊吓都有可能引起夜晚睡不踏实，又或者白天睡的多了，夜里不困、临睡前父母逗孩子太兴奋等，都可导致宝宝睡不好。
3、习惯养成不当：如白天孩子习惯了抱着哄睡或者奶睡，长此以往，孩子产生依赖，睡眠质量也会下降。
4、缺钙：缺钙也会引起宝宝夜里睡不好或出汗等症，但是判定是否缺钙还是需要进一步的检查来判断。我们在养育过程中，每天要保证孩子充足的睡眠、给孩子提供优质的钙质食品、每天坚持晒太阳，紫外线的照射能够帮助我们的身体合成维生素D，维生素D能够促进钙的吸收。当光照不够的时候，就需要维生素D滴剂的补充，这就是为什么医生会建议每天给孩子补充定量的维生素D，纯母乳喂养宝宝每天应补充400国际单位的维生素D，并不是越多越好哦。
