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剖腹产后,一按刀口还是会不舒服有点疼,怎么回事?
您好,剖腹产生完宝宝,伤口恢复的不错,但是一按刀口还是会不舒服有点疼,还有时候感觉大腿小腿,垮,腰,里边的骨头都疼。一阵阵的。怎么回事?
生产完,因骨盆闭合尚未完全,骨盆肌肉无力,容易于耻骨联合、腰骶部产生酸痛,可先于腰部施行热敷20分钟,并可以凯格尔运动、臀桥、骨盆控制训练,增加骨盆底肌肌肉收缩以及提升控制能力,可以降低疼痛情形。
由于骨盆的问题,会间接导致大腿小腿的疼痛,所以解决疼痛必须先从骨盆入手。
产后因为松弛素的影响骨盆会失去稳定度,但生产后激素慢慢回归正常分泌,韧带的张力会慢慢恢复,因此骨盆在恢复时会恢复到原来的程度,另外需担心的是骨盆恢复时有无回归正常位置,骨盆位置恢复不良常会引起骶髂处产生疼痛,此须就需要物理治疗手法介入。