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我平时饮食上应该怎么给宝宝准备呢？_育儿问答网

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我平时饮食上应该怎么给宝宝准备呢？

请问一下，我平时饮食上应该怎么给宝宝准备呢？ 如果是孩子添加辅食的话，建议先给孩子吃上一些含铁米粉，少量的蛋黄，还有一些菜泥肉泥等等，宝妈哺乳期不能吃辛辣的，防止通过母乳影响孩子，另外可以给孩子吃点儿酪酸梭菌，宝妈也可以吃，帮助孩子早点儿建立好的肠道菌群系统，增强抵抗力。
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