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补充镁和锌是有什么益处吗？_育儿问答网

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补充镁和锌是有什么益处吗？

想问一下补充镁和锌是有什么益处吗？ 镁和锌在体内含量很少，但作用很大。是维持大脑功能和人体免疫功能最重要的物质之一。人类的神经精神活动受各种递质的调节，许多递质与锌有关。体内120多种酶类均含有锌，这些酶参与蛋白质和DNARNA聚合酶的合成和代谢，对维护人体各种生理功能，特别是大脑功能和免疫系统功能有着重要的作用。
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