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叶酸有0.4毫克，也有0.8毫克的，应该补充多少才合理？_育儿问答

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叶酸有0.4毫克，也有0.8毫克的，应该补充多少才合理？

我看到市面上的叶酸含量不太一样，有0.4毫克，也有0.8毫克的，到底应该补充多少才合理呢？ 吃0.4的就可以了。
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