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孕期营养怎样补充，自己不长胖又养胎呢？_育儿问答网

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孕期营养怎样补充，自己不长胖又养胎呢？

孕期营养怎样补充，自己不长胖又养胎呢？孕期三个月。 注意避免过多摄入辛辣油腻的食物，瓜果蔬菜要补充好，还有一点建议是可以吃润康，我那会一直在吃的，整个孕期体重控制的很好，宝宝出生后体重也正常，没有那么胖
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