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自己的皮肤比较黑，孕期吃什么对胎儿皮肤好？_育儿问答网

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自己的皮肤比较黑，孕期吃什么对胎儿皮肤好？

孕妇吃什么对胎儿皮肤好呢，自己的皮肤比较黑，那孕期吃什么宝宝的皮肤好呢？ 可以多吃水果的，目前一定要注意休息，加强营养，在前三个月是需要补充叶酸的，中期是需要补钙的。 多吃些水果，但要注意不要摄糖量过高引起妊娠糖尿病，还有就是注意休息与饮食的均衡摄入
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