给宝宝添加什么辅食方便有营养？

宝宝8个月了，总是吃米粉、小米粥、鸡蛋黄、大米粥等，有些单调了，我又没有太多时间给他做好吃的，超市卖的婴儿辅食又不新鲜，有没有方便快捷又营养的食品啊？ 8个月应该有牙齿了，可以吃点稀饭，软米饭，肉丁切小的，鸡蛋黄，馒头片，面条，都可以了。少量，两顿奶间一遍。 7-8月龄后逐渐转变为婴儿第二阶段食物，即固体食物，食物的品种接近成人食物，硬度或大小应适度增加，如末状、碎状、指状或条状软食，包括水果、蔬菜、鱼肉类、蛋类。