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平时可以做什么给宝宝有效补充维生素AD？_育儿问答网

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平时可以做什么给宝宝有效补充维生素AD？

想问下，我们平时可以做什么给宝宝有效补充维生素AD？ 这个什么年纪都需要补充，要注意加强补充，维生素A可以通过吃一些动物内脏，还有维生素D需要注意饮食方面多吃点大骨头汤，牛奶，虾皮之类的食物，有空晒晒太阳，帮助维生素D转化成钙质
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