我现在步入孕晚期了 可以吃什么呢？

各位宝妈，我现在步入孕晚期了 可以吃什么呢？ 就平时吃的就行 注意营养均衡 到了孕晚期注意营养均衡就可以了。均衡饮食，荤素搭配的。可以变化花样的，可以每天早晨喝杯蜂蜜水有助于软化宫口，帮助顺产的。 怀孕晚期的时候是可以吃些瘦肉，还可以喝点牛奶，尽量不要吃辛辣刺激的食物，高糖分的食物也不要吃。 孕晚期的时候少吃一些高热量的食物，以免胎儿过大，难以顺产，面食和糖类一定控制，以免引起血糖升高。另外适当做运动，如散步、爬楼梯等，可以帮助顺产。