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DHA每天都补的话，会不会过量啊？_育儿问答网

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DHA每天都补的话，会不会过量啊？

DHA每天都补的话，会不会过量啊？反而对孩子不好呢？ 您好，DHA推荐的补充剂量每天最低200毫克，如果当日食用了富含DHA的食物，比如：金枪鱼、三文鱼、鲫鱼等食物，当日可不额外添加DHA补充剂。正常饮食及正常DHA补充剂量是不会过量的，比如BRAUER DHA 每粒300毫克剂量，就符合推荐补充剂量。
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