月子里可以喝红糖水吗？

听说红糖水可以加速恶露的排出，要怎么喝才好呢？要喝多长时间呢？ 产后三天左右就可以适当的喝点红糖水了，红糖水确实是有助于恶露的排出，还可以帮助子宫收缩的。 坐月子期间，喝红糖水，是必须的，因为它可以增加热量补气补血，但是不宜过多。