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孕期营养要怎样才能均衡呢？_育儿问答网

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孕期营养要怎样才能均衡呢？

孕期营养要怎样才能均衡呢？ 孕早，中，晚期，孕妇身体所需要补充的营养不同，需求量也不同，整个孕期间不只吃一些营养的补品来代替食物，食物的营养吸收还是比较重要的。反应比较大，可以选择非油腻，清淡，有营养，另外多吃水果蔬菜有利孕妇身体吸收。
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