如果打算怀孕。怀孕前应该注意些什么呢？

我想问一下，如果打算怀孕。怀孕前应该注意些什么呢？ 备孕期间是需要注意戒烟戒酒的，以免影响到胎宝宝的发育，另外要注意适当的补充叶酸和维生素，养成规律性的作息。 在决定要孩子前，夫妇双方还要注意身体，保持良好的健康状况，如多吃富含营养的食物，适当锻炼等，禁烟酒并提前三个月开始吃叶酸。