宝宝可以通过食补来补充身体所需维生素AD，对吗？

一直以为宝宝可以通过食补来补充身体所需维生素AD，这种想法对吗 维生素A和维生素D是宝宝生长发育最容易缺乏、也是最为关键营养素，维生素AD同时补充，二者协同作用能够促进骨骼发育、免疫功能的增强 宝宝可以从食物中获取的维生素A和维生素D是比较有限的，维生素D是可以通过晒晒太阳来合成的。