孕24周贫血，日常饮食需要注意补充什么？

潘医生您好，我现在孕24周，血常规检查红细胞计数3.7（10*12/L),血红蛋白105g/L，红细胞压积32.90%，这几个指标都偏低，是贫血吗？日常饮食需要注意补充什么？谢谢 孕妈妈贫血多半是缺铁引起的，需要注意适当的吃些猪肝和红枣的，还可以吃些菠菜，都可以补血的。 建议增加动物血、动物肝脏、禽畜肉的摄入，同餐中搭配富含维生素C的新鲜蔬菜水果。植物性食物中含铁多的包括：红枣、木耳、红豆、紫米等，也可以多食。另外，可以适当服用一些孕期复合维生素矿物质补充片。