请问吃些什么辅食有助于恢复嗓子？

我家姑娘4岁半，嗓子经常是嘶哑的，请问吃些什么辅食有助于恢复嗓子？ 平时尽量不要给宝宝吃生冷刺激的食物，可以适当的喝点金桔水或者是用枇杷叶煮水给宝宝喝。 每天少量多次的饮水，以保持喉咙的湿润，含有维生素C的制剂或饮料几小时以维生素C漱喉咙。饮料以鲜果汁最佳，蜂蜜加柠檬也有保护喉咙的作用。