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给宝宝补充DHA，那些食物中有较高的DHA呢？
现在宝宝正是长身体的时候，婆婆说应该给宝宝补充DHA ，能帮助宝宝大脑智力和视力的发育，但是不知道那些食物中有较高的DHA呢？
深海鱼类含DHA较高，另外可以直接补充藻油DHA来促进宝宝视力、智力的发育
给宝宝补充DHA,可以买现成的那种。宝宝直接使用就可以了。
可以直接买DHA补充，我家宝宝吃的是汉臣氏牌子的，另外，鱼类里含有DHA特别丰富
多给宝宝吃银鳕鱼 三文鱼 虾皮 虾仁这类海里的食物 DHA含量高 还有核桃黑芝麻 豆制品
DHA最早是在母乳里发现的，而不是咱们常提到的深海鱼，也不是海藻。给宝宝补充DHA，千万不要舍本逐末了，母乳来源其实才是最好的。
DHA作用很大的，深海鱼油提取的DHA一般适合老年人、成年人补充，藻类提取的DHA最适用人群是孕妇、胎儿及婴幼儿，所以给孩子直接补充藻油DHA 而且购买时还要看一下含量
