怀孕几个月补钙？还是从一开使就需要补钙？

怀孕几个月补钙啊？还是从一开使就需要补钙？ 怀孕前三个月可以只吃叶酸就行，后边可以单纯的补钙，也可以吃孕妇奶粉，我怀孕是六个月开始吃的奶粉，因为奶粉里边也含有钙，，所以没有额外补钙。 一般是在怀孕中期的时候开始补钙的，可以采用食补的方式，多喝点牛奶和酸奶的，孕晚期可能要服用钙片。 孕妈可以在怀孕足三个月后开始补钙，因为这时候胎儿的骨骼开始生长，需要钙量增加。孕妇在孕中晚期的钙需求量更大，所以孕期建议持续补钙。 六个月左右的时候就需要开始进行补钙了。这时候如果我们体内的钙满足不了需求。 正常情况下，这个叶酸是需要从孕前三个月开始补充，需要夫妻二人同时口服，一直到怀孕三个月，如果有条件者可以吃到妊娠结束