我家2岁半了女孩子，吃饭特别费劲虽然不瘦但是吃饭时候吃两口就跑，追回来饭在嘴里也不咀嚼，要不

我家2岁半了女孩子，吃饭特别费劲虽然不瘦但是吃饭时候吃两口就跑，追回来饭在嘴里也不咀嚼，要不然就咀嚼不咽下去，挑食严重不吃青菜，天天最多喝点粥吃不然就是两个蛋清，不吃蛋黄，米饭也是泡菜汤吃两口，吃饭愁死人， 我们常说的红肉其实是指：猪、牛、羊等畜类的肉。不爱吃青菜就试试不一样的做法，比如沙拉、蔬菜卷、蔬菜饼等。 你可以给孩子吃点葡萄糖酸锌，也可以给她吃点健胃消食片 尽量吃不要给孩子吃零食，吃饭的时候坐餐椅，吃完再下来，吃饭规定时间，到时间就收走饭，直到下一餐开饭，期间不可以吃任何东西 只要孩子身体发育各项指标正常就不要紧的 吃饭的习惯加辅食的时候就要养好，吃饭只能坐在饭桌旁，下去了就不能再吃，更不允许叫回来接着吃，不吃就下顿才能吃饭 我家也是吃两口就跑，先把她零食断了，她饿了就什么都吃了 经常是不要这种吃法对肠胃不好。宝宝辅食尽量就是做的丰富多样化 这种就是从小没有培养好习惯，最好从宝宝一开始吃饭就是培养他坐在餐椅上面吃完才能下来，不然就是这样追着跑，这种只能慢慢培养了，或者是从现在开始买个餐椅培养宝宝吃饭的好习惯，不然越大越难纠正。