便秘怎么调调整

八岁小孩便密该吃些什么通便。香蕉火龙果芒果都不管用 肠道益生菌 杂粮 多吃蔬菜 多喝水多运动 菠菜，山药 吃点益生菌啊，或者妈咪爱调一下，看有没有用呗？ 那就喝蜂蜜水吧 吃五谷杂粮 蔬菜水果 宝宝可以喝点酸奶的，酸奶有助于肠道蠕动了。 便秘的话，多给宝宝吃点水果，还有蔬菜。 我觉得就是孩子体质，有的人就是便秘吃什么也不顶用 宝宝这可能是顽固型的便秘了，严重的话是要调理肠胃的 便秘几天啦，是不是上火，平常多喝点水饮食清淡一点 去医院检查下听听医生的建议。 多喝水，可以喝蜂蜜柠檬水，实在严重就用开塞露 那就买盒益生菌给他吃吃吧。上火严重了。 要多长蔬菜，肉类，喝葡萄糖酸锌试试 可以试试蜂蜜柠檬水，多给孩子吃粗纤维的蔬菜 益生菌对便秘，拉肚子都很有效果，但是得坚持调理一段时间 可以早上起来喝一杯水或者喝一杯蜂蜜水。 那就是多吃瓜果蔬菜，少吃肉及油炸食品。 火龙果蛮治便秘的啊 那你就让他个酸奶 香蕉，火龙果都可以吃，然后还可以用蜂蜜水吧。 吃香油炒菠菜，可管用，多喝水试试看看 这个多吃水果啊，蔬菜啊，什么的一些 喝酸奶，多吃粗纤维食物，菠菜，豆角，萝卜，白菜，胡萝卜，海带，木耳，梨 多喝点汤水啊，是不是上火了啊 我家宝宝吃白色火龙果特别有效，还是要多喝水 可以早上起来空腹喝2勺七善野茶油，对润肠通便效果很好，关键没有任何副作用 每天早上起来和一勺七善的野茶油，通便效果刚刚的