我家宝2岁了体检说锌的值才60连最低值都没有达到，补那种锌是宝宝吸收的好而快的呢？还有现在天

我家宝2岁了体检说锌的值才60连最低值都没有达到，补那种锌是宝宝吸收的好而快的呢？还有现在天气很热，小朋友背上有很多痱子，知道什么方法去痱子是最快最有效的吗？因为痒起来的时候，她都会很痛苦的样子。 锌低，通过食补解决。多吃含锌多食品如海产品中牡蛎、鱼类含锌量较高；动物性食物中瘦肉、猪肝、鸡肉、牛肉等。豆类、坚果等。在痱子部位涂婴儿专用痱子粉或炉甘石洗剂去痱止痒。洗温水澡，可用婴儿沐浴露。保持皮肤干燥、清洁。注意室内通风，炎热天可用电风扇和空调。 锌的话建议乳胶的锌，我是用的宝宝金水洗澡，然后热的时候基本上不出去就也没长痱子 可以买十滴水泡澡，然后洗了澡后我们搽的好孩子的玉米粉 宝妈当然是补锌要喝蓝瓶的，三精葡萄糖补锌口服液，痱子粉没效果吗 不太清楚了，因为我们那个时候去剪的话并没有说什么。 我家的一直在喝三精蓝瓶锌，我觉得不错，长痱子买桃子水给宝宝用 好多小孩子都是贫血的，所以一定要补铁 我儿子补了两盒的锌还不错，有点小贵，tan臣倍健的 不要穿的太多了，天气热，我家喝点葡萄糖的 去痱子可以用炉甘石洗液，缺锌可以适量吃点红色的肉类，牛羊肉，花生米，芝麻，黄豆，还有就是牡蛎，鸡蛋，严重的话补充液体锌， 如果痒的话，你可以擦一点炉甘石，然后平时给他多洗一次澡。会对痱子有效果。