我现在怀二胎，发现肚子上的赘肉越来越明显了，腰部也有明显赘肉，可影响身材。二胎怀孕前体重84

我现在怀二胎，发现肚子上的赘肉越来越明显了，腰部也有明显赘肉，可影响身材。二胎怀孕前体重84斤，现在100斤左右，走路散步太长时间，腰疼的受不了，不能运动太久不能干体力活。请问我能节食减肥吗？这样减肥好减吗？ 节食减肥是一定错误的，伤心伤神伤肾，均衡的饮食和适量的运动才是减肥不反弹的王道，可以留下您的更多身体指标让营养师为您制定饮食和运动方案，帮助您不饿不累健健康康的瘦下来 怀孕就别节食了吧，别到时候胎宝宝营养不够，可以调整一下饮食结构，多吃肉蛋奶和蔬菜，少吃点主食 怀孕前体重是70，现在是80，没有什么改变。 怀孕的时候还是别考虑节食减肥了 宝妈减肥的事以后说，还是顺利生完宝宝再打算 一点不胖啊，生了之后就正常了啊，怎么舒服怎么来 孕期还是不要减肥好，少吃多餐，这是看个人体质的，怀孕有的人体重就会增的比较快，那吃的方面可以稍微控制一下，想减肥等生完宝宝后吧 不能，怀孕不能减肥，宝宝需要营养，生好锻炼减肥 真羡慕你这么瘦。我怀孕快生的时候都140多斤啦。现在生完宝宝还有125。 你可以不用吃夜宵 夜宵是很胖人的 其他的fB?就少吃多餐控制了 怀孕不能节食也不能减肥，等生了孩子之后再说吧 不建议节食减肥，建议你少食多餐，多运动 怀孕期间不建议减肥，要是已经生完宝宝了可以节食减肥 最好不要减肥，适当活动就可以了，平时没怀孕的减肥都难，更何况怀孕的呢，除非你怀孕吐的厉害，完全不用减肥 节食是有效果的，不过就是怕反弹而已 你现在怀孕期间怎么减肥啊？等生完了再减肥吧。 尽量不要节食 慢慢来 养好身体再说吧 我现在也胖，不过以前生好孩子瘦下去。就一点没肉， 肯定不能节食啦，节食对身体肯定是不好的。