少吃粗纤维的食品能防止便秘是嘛？

少吃粗纤维的食品能防止便秘吗？ 不知道，反正就知道水果蔬菜，别的也没研究过 我记得应该是多吃点粗纤维的，可以防止便秘吧？ 还是要多喝点水，多吃蔬菜水果比较好 什么食品都可以吃粗粮的，杂粮的都可以吃一点 便秘一般都是上火导致的吧。尽量不吃上火的食物就好了。 不能吧，我都没听说过，食物要平衡，适量。吃多了会有反作用，导致不好消化。 每周吃一次粗粮还是比较健康的饮食，我姨说她要是有点便秘的时候就吃一点红薯也管事 多吃粗纤维的食物，多吃粗粮有效预防便秘 就知道少吃肉 就不g便秘 多吃水果疏菜。 还是需要营养均衡吧。便秘可能是你喝水太少了 是的呀，所以减肥的人很适合吃的哦 每天适量饮水，预防便秘 要多吃膳食纤维多的食物，粗粮有效哦 这个可能是吧，不过我觉得也因人而异吧 是多吃粗纤维食物才会防止便秘，像萝卜，胡萝卜，豇豆，豆角，茄子，芹菜，海带，黄瓜，木耳之类的 应该是可以的，越清淡越好消化吸收啊 防止便秘最好就是吃水果蔬菜等食物 还真不能，便秘的原因有很多，有肠道疾病，有不良饮食作息习惯引起等多种因素，想要治疗便秘首先找到原因 应该是吧，你可以试试。多吃水果蔬菜，多喝水。 不是少吃吧，不应该是要多吃粗纤维的食物才不便秘么