妊娠糖尿病，怎么控制？

教你一个煮饭方法，①煮饭时多下些水，约比平时多3倍水量，②等水煮开后，再煮3至5分钟，把米糖煮出一部分，③然后把多出的米汤捞出用盆了装好，再煮熟成饭，米汤留给可以给家人喝，孕妇不能喝，④这样煮出的米饭，多吃几口也不用担心，不用挨饿了。我就是这样控制糖尿病的，高糖孕妈试式吧！最好明火煮饭了，明火煮比较好捞出米汤。当然其它的菜肉也以清淡为主，祝孕妈们身体健康！ 谢谢你哟，这个主意好像还挺好的，就是麻烦点。 我当时也有过，正好去检查前每天吃葡萄的，后来检查超了一点后来复查就没事了 不错哦，谢谢宝妈的分享，我之前怀孕的时候有一点。 谢谢您的分享，妊娠糖尿病真的挺让人伤脑筋的 谢谢分享，生了俩宝了，还没有妊娠糖尿病的 妊娠糖尿病的话，建议少吃含糖的水果及食物 不错不错，高糖孕妈可以试试，挺好的 妊娠糖尿病很折磨人，很多食物都不能吃，要特别注意 妊娠糖尿病，是什么情况呀，我老是看到别人说有这个 记得小时候都是煮一大锅，然后米粒熟了，捞出点干的当饭，其他的接着煮成粥。 真实用，我是觉得用心感受，用心去对人好，比什么也是会好！ 教你一个煮饭方法，①煮饭时多下些水，约比平时多3倍水量，②等水煮开后，再煮3至5分钟，把米糖煮出一部分，③然后把多出的米汤捞出用盆了装好，再煮熟成饭，米汤留给可以给家人喝，孕妇不能喝，④这样煮出的米饭，多吃几口也不用担心，不用挨饿了。我就是这样控制糖尿病的，高糖孕妈试式吧！最好明火煮饭了，明火煮比较好捞出米汤。当然其它的菜肉也以清淡为主，祝孕妈们身体健康！ 哇塞，还可以这样的，受教了噢，谢谢呢 感谢分享，高糖孕妈的福利哦，真的很赞 不用那么麻烦吧，妊娠期血糖高就不要吃甜的，多吃粗粮，饭后适当活动活动 有妊娠糖尿病的孕妈妈一定要注意不要吃甜食了。 我都是吃面条包子多，多吃菜 我当时也查出来2小时高，没有去管它 少吃糖分高的东西，水果也要适量，各人建议把主食换成芥麦面 以上的方法真的能预防妊娠糖尿病吗？ 妊娠糖尿病你可以少吃多餐每顿饭七分饱就可以 分享的真好，就是觉得有点麻烦，我觉得饮食上控制一下甜食就可以了。