睡不着啊？怎么办？

太难熬了，腰疼，天天不瞌睡 要照顾好自己哦，晚睡不好，你身体也不好。好好休息才最重要！ 慢慢熬就好了，大家都是这样熬出来的。 我也是，一天到晚的都不怎么困，也不知道是怎么回事。有时一天一宿就睡两三个小时。 我是睡不醒，你是睡不着，咱俩综合一下就好了 加油，熬过去就好了，都是这么过来的 开空调被 唉，一样啊，都是腰疼，疼的都不敢动，去治疗也没啥用，只能疼得受不了时吃点药 怀孕初腰疼你可以买个孕妇枕能缓解一点 你这是失眠。？？严重失眠。还是压力太大了 白天最好不要睡觉哦，晚上睡觉前泡泡脚听一听轻音乐 我也是每天都睡不好，前两天肚子疼，这两天睡觉屁股疼，反正从怀孕了，不是这里疼，就是那里疼，心情也不好 想办法让自己舒服起来，只有睡好了精气神十足才好 怀孕了大多数都是这个样子的，等卸货了…… 最好还是睡一下，实在睡不着的话闭目养神也是好的 唉 这个只有瞌睡的时候多睡一会儿了 腰疼是不是缺钙啊。还是腰间盘突出？年轻人要多运动，注意身体 我也天天腰疼，但只要躺下就会缓解，你这有点严重了吧，去拍个片子看看吧 你没事就多做运动，然后出去玩啊，听听歌什么的放松心情 怀孕就是这样子了，没办法，只能熬着 孕晚期嘛？侧躺，抱个抱枕会好一点的，不过频繁的上厕所也费劲 白天你少睡一点吧。睡前喝一杯牛奶，可以帮助睡眠质量提高。