4岁孩子晚上12点了，还是贪玩不睡觉（白天不睡），试过各种办法（睡前洗热水澡、听故事、听音乐

4岁孩子晚上12点了，还是贪玩不睡觉（白天不睡），试过各种办法（睡前洗热水澡、听故事、听音乐、喝热牛奶、晚餐少吃、白天散步或跑步2KM左右等等）。这种状况持续快1个月了，家人都快疯了。  你的宝宝晚上入睡晚，早晨会醒得很晚。纠正方法每天提早15分钟叫醒，逐渐将入睡时间提前。数天后，就可能把长睡眠时间移到成人的作息时间(10pm～7am)了。此外，晚上应注意环境，如灯光要暗，尽可能安静。 不知道怎么办，我家宝宝还没有长这么大，都是让人操心呀！ 应该是习惯了晚睡吧，跟我家的一样，我家的是因为我忙就很晚才有空带他睡。 那就早点吃饭，让他上床，关灯，无聊就睡了 到时间了就把所有灯关了，哭也不要管，自然就睡了 家人到点就关灯营造睡眠的氛围看看 想要小孩子睡的，大人也要跟着一块儿睡然后就早早睡觉不要有任何的声音。 小孩子他已经有4岁了，中午还是要让他睡一觉比较好一点，这个时候也要多带他出去玩玩。 宝妈白天别让孩子睡，晚上九点就把灯都关掉 可以适当的补充钙看一下会不会改善？ 宝宝是不是有点兴奋过度了，白天也不睡，晚上还能熬到12点是不是之前宝宝习惯了12点睡呢？ 去医院看看吧，孩子总这样怕熬坏了啊 是不是孩子缺钙啊，可以查查微量元素 我感觉这种情况，应该去给问问一下医生了 白天不让睡多了，晚上家里人带着一起睡呀，不然白天带出去溜溜 孩子不爱睡觉你得给孩子营造一个安静点睡觉环境 我儿子也是一样，11点多才睡 关灯，家长都躺下睡觉，让他自己坐着，环境安静了他自己也觉得没意思了 我家宝宝也是，就跟睡不着失眠一样 精神亢奋好像也是属于缺少什么微量元素吧 四岁了，应该懂事了，我家的老大让她睡他就睡了