孕期便秘怎么办？

孕妈们孕期便秘都怎么解决的啊，太痛苦了 多喝水，每天喝稀饭加一勺子蜂蜜，多吃水果蔬菜。 用过饮食调整：1.吃香蕉；2.吃西梅或西梅泥；3.吃火龙果；4.多饮水 便秘的时候喝了很多水，吃了火龙果，效果不是很快 孕期有便秘的情况是非常常见的现象，可以吃点火龙果了。 听说早上吃火龙果比较管用，你可以试试 当时我是餐后稍作休息后就会多多走动。水和水果是必不可少的。不要心血来潮要坚持。所以对于孕期便秘我那会还是很少有的。 那你要注意饮食清淡，每天多吃蔬菜水果多喝水 百度一下哪些蔬菜水果有利于润肠通便，不喜欢吃也要吃一点 尽量多吃青菜，水果，多喝水，我怀孕便秘一两次，不会特别严重。坐月子的时候便秘得更厉害 多吃点下火的东西，吃点水果，多喝水 多喝水，多吃水果，喝点蜂蜜水。试试，别的没有办法 开塞露 吃香蕉，我就是，每天多喝水少吃上火的东西 多吃点香蕉吧，香蕉顺肠通便效果不错哦 多喝水，多吃水果，喝点酸奶，多走路也都有效 可以吃点容易消化的食物 多吃水果蔬菜，再是可以吃一点孕妇益生菌的 吃水果，喝水，适当运动，不能一直躺着不运动 怀孕容易便秘，多吃水果蔬菜喝水喝汤 我用过开塞露，一用立马见效，跟闹肚子了似的 吃火龙果，可以缓解 孕期便秘不要吃容易上火的东西，多喝水，多吃水果蔬菜，可以吃点火龙果，猕猴桃，香蕉，都有助排便