孕期减肥怎么减？

现在有二胎宝宝才7个月，就长了20多斤的肉，怎么减？怎么去减体重？有什么食谱减吗？或者是运动？ 感觉运动有用，可以下个keep啊 平时多吃水果蔬菜，少吃肉类，少吃淀粉类，多运动 运动运动就好了，不要吃太油腻的东西吃清淡一点的，平时多运动运动。 宝贝还小，不要减肥。对母乳宝贝都有影响的 孕期你只能晚上少吃 夜宵不吃{朗??肥了 有孕妇瑜伽，去报个名吧，那样可以保持 减肥，生了之后随便减多吃米饭多运动 母乳就暂时不要减肥啦，我是宝宝八个月了，整天忙的就瘦了一点 我整个孕期长了五十多斤 孕期肯定是没办法减肥的，还是产后断奶再减吧 平时饮食清淡一点，少吃糖分高的东西多运动。 孕期怎么能减肥呢，除非你有很专业的团队 断了奶一块减肥吧我现在也是胖了15斤 想要漂亮就不要生孩子，想要生健康孩子就别减肥 孕期减肥对宝宝发育不好吧，少吃多餐，控制一点就行了 难哦，只能从饮食方面他把他 可以少食多餐，把胃缩小，然后饭后散散步。 毕竟怀孕了还是不要刻意去减肥 做孕妇瑜伽咯，让长的肉减下去，只留下宝宝的重量。 孕期你就不要寻思减肥的事啦 生完再说吧 现在就是少吃多餐 不要吃甜食 如果不是医生让你控制体重，建议孕期不要减肥，孕期减肥有可能造成胎儿营养不良 你是宝宝重要还是体重重要，孕期怎么减？ 孕期最好不要减肥，尽量控制体重，少吃碳水化合物，多吃高蛋白高纤维的食物，这样宝宝也有营养 孕期没必要减肥的，宝宝需要营养，生完宝宝后自然就瘦了呢