男宝宝6个月了，睡觉一直不安稳，整晚都是浅睡状态，晚上睡觉手脚不停瞪来瞪去，大人也没办法睡觉

男宝宝6个月了，睡觉一直不安稳，整晚都是浅睡状态，晚上睡觉手脚不停瞪来瞪去，大人也没办法睡觉，早上跟下午各睡1个小时，头发常常湿湿的。有没有什么办法让他睡的安稳？。。  6个月宝宝浅睡占1半，1个睡眠周期只有60分钟，一个周期结束，醒来一会，翻一下身，重新入睡。为了不影响大人睡眠，最好有自己的小床。如果一直服维生素D，出汗多是生理性，正常现象。因为婴儿新陈代谢较成人高，被褥较成人少。 是给穿的太热吗头发湿，如果不热就可以考虑是缺钙的原因 听人说娃睡得不安稳，可以在娃睡着后，在头的两边各放一个柠檬，你可以试试 家里是不是很热啊，是的话就给孩子开上空调 体检的时候问一下医生，看缺什么吧。 你给他吃点儿童时光的钙镁锌，应该会好点 感觉宝宝是因为缺少微量元素导致的，建议检查一下 这种情况是不正常的，最好还是去医院检查一下看看 会不会是缺钙了，可以查一下微量元素看看 睡觉不安稳的话是不是缺钙引起的呀