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月子到底吃什么好呢?_育儿问答网

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月子到底吃什么好呢?

月子里天天吃鸡肉鸡蛋。不知道吃什么。水果 也不知道吃什么 水果可以常吃的苹果香蕉橙子都可以吃的,夏季水果比较多的,但是西瓜少吃,月子里水果可以吃,但是也要少吃,怕娃会拉肚子 我那时候坐月子几乎天天也是吃鸡,水果就吃了苹果跟香蕉其他都没吃 我那时没有吃这个,就是榨面啊,水果也没有吃。 我月子里吃的都是和平常没什么两样 不能吃凉水果。多喝汤或者小零食也可以啊 不要吃凉的寒性的,吃些下奶的荤菜,小米粥 月子吃点猪肉猪蹄,吃的鱼还有汤,多吃木瓜小米粥 我月子可以多喝一些清淡的汤水,饮食上注意营养均衡就可以,可以吃苹果香蕉这些温和的水果。 鱼和瘦肉,猪肝猪心也可以吃的。青菜也要吃一些 苹果 因为月子里身体太虚,所以就要多补一补,吃水果最好用热水烫一下,或者蒸一下,别吃凉的水果 可以买月子餐啊,月子汤,月子饮料之类的。 月子里吃点好消化的,有营养的,对身体好的 我之前怀孕月子也是天天吃鸡蛋鸡肉这些的,吃到上火我都不知道怎么说了。 我坐月子整个,都没吃过鸡肉的都是喝的鸡蛋羹米粥水果都没有吃过 月子里多吃有营养的,排骨汤,牛肉汤,水果大多都可以吃,吃常温的就可以了 月子里就跟怀孕吃的一样就行。我家两个宝宝都是吃的,跟怀孕时候吃了一样。 月子里都这样,不过还是要饮食清淡一些 水果煮熟了吃,吃苹果吧,不酸。还要吃青菜,炒两下就去煮,这样不上火 看看你婆婆给你做什么了,好吃多吃不好吃少吃 月子里水果蔬菜都可以吃的,水果用开水烫热了吃就可以了
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