出月子后晚上都是自己带宝宝，这一个多月别人都说我瘦了，因为还要喂奶，我想让自己胖点，我想咨询

出月子后晚上都是自己带宝宝，这一个多月别人都说我瘦了，因为还要喂奶，我想让自己胖点，我想咨询下我可以吃孕产妇奶粉不。我去买奶粉，店家说吃这个容易上火，对孩子不好。 可以喝奶粉，其实普通奶粉或者鲜奶就可以。最好饮食上加强营养。 我也是出了月子自己带两个孩子瘦了10斤，可以喝点奶粉有营养的 喝孕产妇奶粉不如买纯牛奶喝，不好喝还贵 平时带宝宝还有母乳喂养是会瘦的比较快的，这个正常的，只要你平时饮食均衡就可以，不用刻意去补充什么。