孕妇可以吃什么补气血的东西？可以吃桂圆吗

怀孕以前就气血不足，经常头晕头痛，感觉一天吃几颗桂圆就不大爱头疼。网上说是气血不足导致的脑供血不足，现在怀孕了好像说不能吃桂圆，有什么可以吃的补气血的东西吗？求赐教。 孕妈妈可以吃点红枣的，红枣也可以补血的，一天吃三颗就够了。 可以是，但是桂圆这个东西一定要少吃，不要吃的太多，一次 不可以吃桂圆的，可以吃点补血的药，去医院开 我在吃益生血的药，配合着多种维生素的药一起，我不吃肉，吃肉的话可以多吃些红肉 孕妇每个月会有体检，你看看贫不贫血，吃点大枣补血 不可以吃桂圆的，补气血的食物有好多呢 不可以吃桂圆的，吃点红枣吧，然后可以问下医生开些益气补血的中成药 可以吃红枣呀，或者去医院叫医生开点补品。 比如说猪肝，猪血，红色素多的水果，营养尽量均衡。 红枣，还有红豆粥什么的，动物肝脏都可以的吧。 红枣。桂圆不建议吃太多。孕妇吃多了不好 桂圆吃多了易造成流产 轻则流血 多看看能不能吃的东西 多煲汤喝吧，平时也多吃点，不挑食就好 不能吃桂圆，淮生红枣花生芝麻，休息按时按量，休息好 是的，孕期不能吃桂圆的，你可以吃点别的红枣啊什么的 我现在补气血吃的都是红枣那些，还有菠菜和瘦肉烧 可以吃红枣啊，然后喝点红糖水什么的应该可以吧 红枣，阿胶，枸杞之类的，都是可以补血的。 少吃一点是没有事的，我孕期就吃过。 可以喝一点红糖，红枣牛奶枸杞这些都能吃 多喝红豆水，哈哈，听说很有用的啊啊啊 桂圆要少吃，可以多吃些红枣芝麻这些，饮食上加强营养。 桂圆还是不要吃了，桂圆活血吃多了不好 怀孕期间的话可以吃红枣还有阿胶这些都是能够补血的呀 补气血肯定首选红枣啊，每天也可以泡红枣水喝