姐妹们，你们备孕要注意什么嘛。

备孕要吃什么嘛！比如中药，补品什么的，这个月是备孕第二次！！ 备孕的话饮食上要营养均衡，可以开始补充叶酸。 提前服用叶酸片，多吃新鲜蔬菜水果，适当运动 中药不必吃，只要合理饮食，要提前吃叶酸就好了 备孕期需要补充叶酸，其他的保持心情愉悦就可以 不需要吃什么，就是不要熬夜，男的戒烟戒酒 女方可以吃叶酸，男方戒烟戒酒，早睡 备孕的话不用吃中药啥的不就吃叶酸就行了 提前吃叶酸就可以了 放松心态 我没有吃其他的 吃叶酸就可以了，最好俩人一起吃，禁喝酒抽烟 吃叶酸，中药的话要医生把脉之后根据各种体质来开 正常饮食，健康作息就可以了，其他的顺其自然。 吃叶酸，不过我两胎都是意外怀孕，都是怀孕后才开始补 宝妈，正常的不要吃药，只需要提前三个月吃叶酸 备孕不抽烟不喝酒，多运动吃叶酸，其他的好像也没什么了 备孕不需要特别吃什么吧，有些要忌讳一些不吃什么。然后不能抽烟喝酒啊！ 饮食均衡，少熬夜，补充叶酸，适量运动 我就只吃了叶酸 中药补品什么的我觉得根本没用 备孕期间要注意生活规律跟饮食规律和营养均衡，也可以补充叶酸。 正常饮食，可以多吃点豆类食物，含黄体酮比较高 备孕前可以吃点中药调理一下身体 备孕期间可以吃上叶酸，别的不用，多吃水果蔬菜 备孕夫妻双方都不要抽烟喝酒，女方要吃叶酸片