坐月子都吃些啥？

我除了吃炖的，还吃了炒的土豆丝，南瓜丝之类的很清淡 月子里前两个星期以以清淡为主，后面要补充营养 坐月子就是普通的菜呀，特别清淡的不放盐的那种。 可以吃，不要吃辛辣的，就可以了啊，嗯嗯 月子里吃的饭菜都是以清淡为主的，后面多补充点营养 只要想吃啥就吃啥，清淡一点的挺不错。 我除了鸡肉还是鸡肉跟汤，还有鸽子粥猪肉粥这些。 第一个可以吃点小米粥 小混沌等好消化的 后面可以喝点汤汤水水 不一定非要有肉 也可以喝蔬菜汤 我当时坐月子吃的也很清淡，宝妈可以吃点菠菜炒猪肝，丝瓜蛤蜊汤，正常吃就行，少油少盐 坐月子除了少吃辛辣的和生冷的，其他的都可以正常吃喝，营养要均衡。 我这里坐月子更残么，整个月子都是吃鸡，吃鸡 月子里可以多吃点蔬菜水果，预防便秘啥的 除了辣的油腻的，凉的，基本上都可以，韭菜不吃，回奶 可以的，清淡少油的，调味品也少吃就行 宝妈前半个月清淡为主，后面就该补就补补 什么都可以适量吃一些，这样营养均匀些 正常饮食，少辣而已，其他上没变化的。 没事啊，月子期间吃土豆好像没啥问题啊，正常吃没事 我们那就是鸡蛋，猪腰子，鸡，鸭，鱼，肉之类的。 坐月子就是要清淡一点，少盐少油，注意营养均衡就可以。 我月子里天天都是汤泡饭，因为没有做饭 吃鸡肉，猪肉，猪肝，鸡汤，鸡蛋丝瓜汤，鲫鱼豆腐汤。吃些青菜水果，盐要少吃 我早上2个鸡蛋，中午挂面，晚上稀饭，一个月子瘦了10多斤， 可以吃呀，月子里一定要营养均衡，多吃水果蔬菜，多喝有营养的汤 是可以吃清炒的一些菜呀，月子本来就是吃清淡的 喝汤的话，可以有海带豆腐汤加肉末，小鸡炖蘑菇，排骨山药，鲫鱼豆腐汤，西红柿黄瓜鸡蛋汤，黄瓜