我儿子1岁了，经常便秘，两天才拉一次，大便很干，有时候拉的哭，母乳喂养的，没怎么喂水，辅食是

我儿子1岁了，经常便秘，两天才拉一次，大便很干，有时候拉的哭，母乳喂养的，没怎么喂水，辅食是吃的粥跟米糊，粥里一般加肉泥，肝泥，青菜泥类，应该怎样改善便秘问题，！  解决便秘方法1.调整辅食品种。多吃青菜和水果如香蕉等。2.增加运动量如爬行和扶走等。3.按摩腹部，刺激肠道嚅动，有利于排便。方法以脐为中心，顺时针按摩。每天2次，每次10分钟。4.定时定点坐盆排便，养成习惯。5.可服用乳果糖（杜秘克），半袋，一天1次，培菲康，半袋，一天2次。 可以吃点通便的火龙果，多喝水 给宝宝吃点益生菌，调理肠胃的，可以改善便秘。 要平常给宝宝喝水呢，现在天气热了，本来干得很 一岁的孩子应该多给孩子喝点水呢，一岁以后的孩子吃饭就跟大人一样就行 多喝点水。吃点水果 辅食不要吃太稠的 有辅食就要喝水，买益生菌来调理，对肠胃好 现在天气热了，要多喝点开水哦，如果宝宝不爱喝你可以冲点凉茶给他喝 宝宝加了辅食之后就要给他喝水了，还有这么大了可以给他多吃点蔬菜跟水果 就是缺水 只要添加辅食了 宝宝就应该多喝水了 可以给宝宝吃一些香蕉泥这些或者给宝宝吃益生菌，还有合生元这些调理一下宝宝的肠胃。 每天揉揉肚子促进新陈代谢，多吃水果尤其火龙果 粥里可以多加些菜泥，水果泥有利于排便，因为刚添加辅食，宝宝笑话肯定是不太好 可以坚持每天给宝宝按摩肚子来促进消化了，必要时可以补充益生菌。 多喝水，一岁能吃很多东西了，水果，米糊可以不吃了，碳水化合物没营养 还是要多给宝宝喝水比较好，平时多吃些易消化的食物 就是喝水太少了，多给孩子喝水，多吃水果，吃点香蕉火龙果帮助排便的 可以辅食多让孩子吃一些水果，蔬菜 一岁了可以喝水了，尤其是夏天要喝点水，便秘可以给他尝试一下按摩按摩肚子顺时针按摩肚子 平时喂点果汁，然后多喝水，喂点妈咪爱之类的益生菌应该会好点 吃的辅食多加点水果蔬菜泥，水一定要喝