谈论一下月子到底该怎么坐？

月子该怎么坐？坐多久才不会落下病根？老大那会觉得月子挺注意的，娃饿了都是婆婆抱我跟前给喂的，也就负责给换个纸尿裤，结果后来每次夏天吹空调就会胳膊肘，膝盖渗的疼。现在二胎了，就想着不会再生了，一定要坐好月子，都不知道该怎么坐了？ 宝妈第一胎是夏天生的吗，开空调开的太冷了吧，月子还是要坐的，至少一个月坐满，然后看自己的恢复情况。 我就是30天，没有做饭，但孩子都是自己照顾的 月子是要好好做，注意防寒保暖。再者比月子更重要的是平时要多锻炼身体，运动才是最健康的生活方式。 请个月嫂，然后多吃补气血的，这样会轻松，我觉得休息是关键n 别吹风，别劳累过度，也没什么了吧，注意休息就行 怎么做，都有各种不适，我现在也不敢吹空调 坐月子，细节上，看个人吧，每个人生活喜欢不一样，所以，有些能不做的还是不要做，注意点，多休息 月子里不落一点病根是不可能的，月子里不要受风，受凉，我宝现在六个月了，我婆婆也没让我干这个干那个。 有条件的话，去月子中心坐挺好的，啥都不用操心，还不会容易留下病根，女人太难了 还好我是秋天坐月子，天气比较凉爽 哎！顺其自然吧！头胎月子里就生病 42天 就算是夏天，也要穿长袖的睡衣，护好身体每个部位 还怎么做就怎么做，想得太多反而不会了 千万不要直吹空调，最好要穿长袖长裤长袜子一天落下的月子病趁二胎赶紧治好 好好保护好自己就行，第一胎都是不注意，我就是根本不懂 她们做得不好的说一身毛病，做得好的也说很多毛病，我觉得不妨多看看这方面的书或者教学视频 科学坐月子，就不要多站，多抱，不摸冷水这些啊 我们这里都是做三十天的，如果你有条件的话可以做四十二天，而且最近天气预报热不开空调的话不热吗？你可以买个空调挡就不会那么凉了。 不喂奶，不起夜，就能坐好，否则太难了。 要做好月子，必须在饮食和生活方面十分谨慎 平常心对待吧，平时注意保暖不要吹风，饮食上注意点就可以啦。 我两个月子都是过后会腰疼几个月，慢慢的就好了，其他的没什么，还是个人体质问题 月子还是需要好好做的注意保暖啊该穿长袖穿长袖该穿袜子穿袜子可以开空调的 坐月子的时候最好不要经常抱孩子以免自己胳膊太累而且不能够碰凉水不能够直吹空调的凉风 空调不要调的太低，可以装个挡风板，不正吹着就可以了，多休息，少看手机，没事儿就躺着