病情分析: 憋尿会导致前列腺炎.会引起尿液倒流.前列腺炎可以用专门的机器理疗.康复以后也不要憋尿. 指导意见: 可以用收缩肛门运动,有助于预防前列腺炎,不宜久坐,会增加患前列腺炎和痔疮的风险。饮食也不宜太辛辣。