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洋子
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苦练 “师傅领进门，修行在个人。”身高只有1.55 米的邓亚萍却成为了乒乓球历史上伟大的女子选手。她的不可思议的成功，就是来源于她的刻苦训练。
在这世界上，任何事情的成功都像种庄稼一样，春种秋收，一分耕耘，一分收获，付出多少，得到多少。你想拥有比别人更出色的演讲能力，就要比别人更刻苦。
这个世界上成功者与平凡者的比例，永远都是二八规则：20% 的成功者，80% 的平凡者。而成功者的**秘决，就是比平常人刻苦，比平常人付出得多。学习演讲所要付出的辛苦，与邓亚萍获得世界冠军付出的刻苦是不可同日而语的，但是我们也应该学习邓亚萍这种刻苦的精神 如果你按照我锁要求的方法，天天早晚练上半个小时，经过3 至5 个星期的时间，就能够初步掌握正确的用气发声方法，养成演讲时手舞足蹈、生动形象的习惯，具备上台沉着大胆讲话的心理状态。
