紫薯的功效与作用是什么？_买房问答

紫薯的功效与作用：
　1.防癌抗癌
抑制癌细胞中DNA的合成和癌细胞的分裂与生长，预防胃癌、肝癌等癌病的发生。
　2.促进胃肠蠕动
紫薯富含纤维素，促进肠胃蠕动，改善消化道环境，防止胃肠道疾病的发生。
3.有利于减肥瘦身
紫薯是很好的低脂肪、低热能食品，同时又能有效地阻止糖类变为脂肪，有利于减肥、健美。
4.增强免疫力
紫薯中所含有矿物质对于维持和调节人体功能，起着十分重要的作用。所含的钙和镁，可以预防骨质疏松症。