你好，从中医的角度来说，女性在月经期间为了自己身体的健康，确实是需要禁嘴的，很多平时可以乱吃的食物，在这段时间内挺好是不要吃。女性在月经期间不能吃生冷的食物，同时也挺好少碰冷水，也不要刻意的吃甜食，防止血糖不稳，加重月经期间的不适感觉，还需要避免使用含有咖啡因的食物，因为咖啡因的食物有较大的刺激性，会让女性月经期情绪更加的不稳。

2020/12/18 16:43:00