不孕不育分很多种,在饮食上要忌辛辣刺激的食物,注意营养搭配。但是主要是及时就诊,找出病因,对症下药。要去正规的医院就诊,不要相信一些私家诊所。增加营养,多食一些肝、脑等动物内脏有利于性激素的合成,维生素类也是必需营养。