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月经不调要怎么才能调理好呢？__妇产科

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你好，平时尽量不喝冰冷的饮料，尽量不吃冰冷的东西。每个月至少煲汤4-6次（乌鸡汤、猪脚汤、排骨汤等。个星期至少有一天泡脚（水没过膝盖，放点姜，增加血液循环速度，水温挺好40?，喝水尽量和温水。

2020/12/17 16:41:00

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