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怎样提升精子活力？_精液异常_不孕不育

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改善营养状况，提高身体素质。只有良好的营养状况，机体才能够生产有足够数量、充满活力、正常健壮的精子来。 注意调整饮食结构，提高饮食质量，以保证精子的产生备有充足的“原料 不嗜烟酒。

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