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你好,根据你上述的描述,不排除抑郁症的这种可能性,抑郁症是以心情高兴不起来为主要表现。持续性情绪低落、忧郁、心境恶劣是抑郁症的典型症状之一,抑郁的危害还大,严重时会影响生活,甚至有轻生的念头,需要引起警惕。
治疗抑郁症,首先要调节自己的情绪,要多与亲人朋友进行沟通,不要有思想压力。可以多旅游,呼吸新鲜空气。缓解心理压力,积极进行心理疏导,多与人交流为好的,多参加一些活动,适当运动为好的。
2020/1/20 11:05:00