您好，您的情况可能会有精神方面的疾病，初步的判断是抑郁症，抑郁症一般表现为丧失对既往生活、工作的热忱和乐趣，对任何事都兴趣索然。体验不出天伦之乐，对既往爱好不屑一顾，常闭门独居，疏远亲友，回避社交。
针对这种情况，您可以考虑采用运动疗法。不同的运动形式可以帮助人们减少压力，放松心情，减轻抑郁情绪，使你精力充沛，增加平衡性及柔韧性。从总体功能上来讲，运动疗法安全、有效而且简单易行，但进行新的运动项目之前，一定要同您的医生商议。

2020/1/20 11:08:00